Psychothérapie EMDR : La méthode MOSAIC®
Accompagnement orienté solution
A distance en visioconsultation et près de Montélimar
MOSAIC® : Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale.
Basée sur les neurosciences, l’EMDR et l’expérimentation de l’état désiré, la thérapie MOSAIC est une méthode thérapeutique innovante qui utilise les propriétés neurophysiologiques des Stimulations Bilatérales Alternées (auditives, somesthésiques/tactiles, ou visuelles (mouvements oculaires), en activant les ressources et l’état désiré (sans avoir à retraverser les expériences douloureuses), pour accompagner la transformation profonde des fonctionnements limitants.
Il s’agit d’une méthode de thérapie brève selon le modèle de la thérapie TSE (Thérapie Solutionniste et Expérientielle).
Qu’est-ce que la Thérapie MOSAIC® ?
Cette méthode utilise des stimulations bilatérales alternées pour aider le cerveau à réorganiser les souvenirs traumatiques de manière plus positive.
Contrairement à l’EMDR, la MOSAIC intègre également des techniques de pleine conscience et d’exploration de l’état désiré, vous permettant de vivre un mieux-être immédiat plutôt que de revisiter le problème et la souffrance jusqu’à désensibilisation.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes cherchant à se libérer des blocages émotionnels sans revivre les traumatismes passés.
Les bienfaits de la thérapie MOSAIC®
La thérapie MOSAIC offre de nombreux bienfaits, notamment :
Réduction du stress : Les techniques utilisées permettent de calmer le système nerveux et de diminuer les réponses de stress, en activant des ressources souvent inconscientes.
Amélioration de votre bien-être émotionnel : Cette thérapie vous aide à vous libérer des émotions lourdes et difficiles en favorisant un sentiment de paix intérieure.
Renforcement des potentiels : Vous dévéloppez des compétences pour mieux gérer les défis futurs et renforcer votre capacité à rebondir après des épreuves.
Accélération du processus de guérison : Grâce à son approche intégrative, la thérapie MOSAIC peut produire des résultats plus rapides et durables comparée à d’autres méthodes thérapeutiques.
Qu’est-ce que la Thérapie Brève TSE® ?
TSE : Thérapie Solutionniste Expérientielle (créée par le Dr Guillaume Poupard de Way Inside)
Ce modèle de thérapie brève est orientée vers les Solutions, afin qu’un changement s’opère, dans un temps relativement court.
Elle est Solutionniste dans la mesure où le bénéficiaire, lors d’une séance, est mis dans un dispositif qui le focalise sur ses forces, ses ressources et ses expériences.
Ainsi, on ne focalise pas sur le problème, et la solution n’est pas directement reliée au problème, mais en lien avec ce que la personne a besoin de vivre.
Elle est expérientielle. Nous permettons au bénéficiaire de vivre au présent, pendant la séance, les changements qu’il souhaite installer dans l’avenir.
Nous prenons appui sur vos expériences sensorielles et affectives pour activer la solution qui est la votre.
Ainsi la TSE permet au bénéficiaire de solliciter, de puiser et accroître ses forces et ses ressources pour qu’un changement intervienne et ce, de façon rapide, efficace, ludique et pérenne.
C’est une philosophie qui nourrit toute ma pratique et mes accompagnements pour plus d’efficacité et d’impact par rapport à vos besoins.
» Elle propose de vivre, de jouer, de créer et d’expériencier ce qui fonctionne afin de déployer ce qui est bon et que l’on souhaite vivre davantage. «
Réservez votre séance dès maintenant pour commencer votre chemin vers un véritable mieux-être.
Qui suis-je ?
De nature sensible, mon approche douce, bienveillante et profondément empathique.
Avec une solide formation et une vaste expérience dans la relation d’aide (thérapies brèves et holistiques, coaching intuitif, soins énergétiques…), je combine toutes mes compétences pour offrir des séances personnalisées et efficaces.
Mon approche intuitive et innovante est conçue pour guider chaque personne vers la découverte de son plein potentiel et l’atteinte d’une vie vibrante et authentique.
En me choisissant, vous bénéficiez d’un accompagnement attentif et d’une expertise reconnue, garantissant une transformation positive et durable.
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