Thérapie Brève et Hypnose à Montélimar
(Thérapie Solutionniste et Expérientielle®)
Tu as parfois l’impression qu’une partie de toi veut avancer… tandis qu’une autre t’en empêche malgré toi ?
Tu te sens bloqué dans des fonctionnements et rôles qui ne te conviennent plus ?
Tu souhaites vivre une vie faite de sens et t’autoriser à être toi et à te révéler dans toutes tes facettes ?
La thérapie brève t’accompagne vers cette libération et manifestation, en quelques séances.
Je te reçois à 10 minutes de Montélimar, dans un espace apaisant dédié à ta transformation.
Le plus grand acte d’amour que tu puisses poser pour toi-même, c’est d’oser croire qu’une autre réalité est possible, et de faire ce premier pas vers le changement qui te mérite.
Toutes les ressources dont tu as besoin se trouvent déjà en toi, et nos séances permettront de les éveiller et les activer.
Des solutions concrètes et efficaces près de Montélimar
◆ Dépasser des conflits interieurs
◆ Sortir de schémas répétitifs
◆ Développer l’estime de soi
◆ Gagner en résilience face à des épreuves et traumatismes
◆ Faciliter des transitions et changements de vie (séparation, deuil, maternité, départ des enfants, reconversion, retraite…)
◆ Réguler ses émotions et état de stress
◆ Ouvrir de nouveaux possibles notamment dans le cas de troubles anxieux, phobies, obsessions…
Il s’agit d’une opportunité de faire d’une période de changements, de transition ou d’apprentissage, une opportunité d’évolution, autant professionnelle que personnelle.
Des outils thérapeutiques puissants et transformationnels
La Thérapie des Etats du Moi : Une approche holistique et systémique pour libérer des conflits intérieurs et blessures émotionnelles
La Thérapie des États du Moi est une approche issue de l’analyse transactionnelle et du Family st qui considère la personnalité comme un ensemble organisé de sous-parties, ou « états du moi ».
La Thérapie des États du Moi considère que les difficultés psychologiques persistantes — anxiété, schémas relationnels répétitifs, blocages, auto-sabotages — sont l’expression d’états internes figés, blessés ou en conflit, qui n’ont pas pu évoluer avec l’âge adulte.
Certains de ces états du moi continuent ainsi d’agir selon des logiques anciennes, protectrices à l’origine, mais devenues inadaptées dans le présent.
En séance, je facilite une communication afin que les états du moi contactés puissent s’exprimer sur leurs besoins et collaborer vers une nouvelle harmonie.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur ce qui fait problème, cette méthode vise à activer tes ressources disponibles, renforcer ta nature profonde et stabiliser tes forces et compétences.
L’objectif est de transformer schémas répétitifs, conflits internes et limitations en une véritable énergie de guérison et de changement.
La transformation se fait alors en un temps relativement court, permettant une libération des blocages pour un déploiement harmonieux de ton potentiel.
Les bienfaits :
Identifier et accueillir les parts blessées ou protectrices : On découvre que nos résistances, nos colères, nos blocages… ce qui permet un regard plus doux et compatissant sur soi.
Apaiser les conflits internes en mettant de la cohérence dans le chaos intérieur : on retrouve un alignement intérieur plus stable pour prendre des décisions claires.
Sortir des schémas répétitifs : En reconnaissant l’origine émotionnelle de certains automatismes (peurs, fuites, suradaptation…), on peut enfin libérer ce qui ne nous appartient plus. Cela ouvre la voie à de nouveaux choix de vie, plus libres et conscients.
Faciliter les transitions de vie et les reconstructions : accompagne en douceur les passages de vie.
Accroître la sécurité intérieure : Plus besoin de chercher à l’extérieur une reconnaissance, une autorisation, un amour. Le dialogue intérieur devient une source d’ancrage, d’apaisement et de régulation émotionnelle.
L’EMDR Solutionniste par activation des ressources internes et de l’état désiré
Cette méthode thérapeutique intégrative innovante, cousine de l’EMDR, utilise les propriétés neurophysiologiques des Stimulations Bilatérales Alternées (auditives, somesthésiques/tactiles, ou visuelles)
La thérapie MOSAIC est une approche psychocorporelle activant les ressources et un mieux-être immédiat (sans avoir à retraverser les expériences douloureuses), ce qui permet de transformer en profondeur les empreintes traumatiques, les blocages ou les schémas répétitifs.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes cherchant à se libérer des blocages émotionnels sans revivre les traumatismes passés.
Les bienfaits :
Apaiser les symptômes physiques liés au stress ou au trauma : aide à réguler le système nerveux, à sortir de l’hypervigilance, et à retrouver un état de sécurité intérieure.
Amélioration de ton bien-être émotionnel : Cette thérapie vous aide à vous libérer des émotions lourdes et difficiles en favorisant un sentiment de paix intérieure.
Contact et renforcement des ressources internes : L’approche part de ce qui fait du bien, de ce qui est déjà vivant, apaisant ou ressourçant dans le corps. Elle réactive l’élan de vie, l’envie, la confiance… Même si tu penses ne pas en être capable, tu développes des compétences pour mieux gérer les défis futurs et renforcer ta capacité à rebondir après des épreuves.
Accélération du processus de guérison : peut produire des résultats plus rapides et durables comparée à d’autres méthodes thérapeutiques.
Libérer sans analyser pendant des années : cette thérapie brève favorise une libération émotionnelle et énergétique naturelle. Idéale si tu as du mal à mettre des mots sur ce que tu as vécu ou si tu as l’impression d’en avoir déjà « beaucoup parlé », mais que tu ressent que le corps a encore besoin d’intégrer.
Hypnose Ericksonienne près de Montélimar : Ouvrir les possibles du changement
Tu comprends parfois très bien l’origine d’une difficulté, d’une peur ou d’un comportement. Pourtant, au moment d’agir autrement, quelque chose en toi semble reprendre les commandes.
L’hypnose Ericksonienne permet de travailler avec cette dimension plus automatique et inconsciente de l’expérience. Elle s’appuie sur un état naturel de conscience modifiée, semblable aux moments où l’attention devient très absorbée, pour faciliter l’accès aux ressources, aux ressentis, aux images intérieures et aux apprentissages utiles au changement.
Contrairement aux idées reçues, tu ne perds pas le contrôle pendant la séance. Tu restes présent, capable de parler, de bouger et d’interrompre l’expérience à tout moment. L’accompagnement s’adapte à ton rythme, à ta sensibilité et à ce que tu es prêt à explorer.
Dans mon approche, l’hypnose ne consiste pas à imposer une solution extérieure. Elle permet plutôt de créer un espace où différentes dimensions de toi peuvent être entendues, apaisées et mobilisées vers un objectif choisi ensemble.
Elle peut notamment être intégrée au travail avec les États du Moi lorsqu’une part de toi souhaite avancer, tandis qu’une autre continue de protéger une ancienne peur, une blessure ou un fonctionnement devenu limitant.
Les bienfaits :
Mobiliser tes ressources intérieures
L’hypnose peut t’aider à retrouver des sensations, des capacités et des expériences aidantes qui semblent difficilement accessibles dans ton état habituel.
Dépasser les blocages qui résistent à la compréhension
Lorsque tu sais rationnellement ce que tu aimerais changer, mais que tes réactions continuent malgré toi, le travail hypnotique permet d’aborder la difficulté autrement que par l’analyse seule.
Apaiser certaines réactions émotionnelles
L’accompagnement peut soutenir une meilleure régulation du stress, des peurs, des tensions intérieures ou de certaines réactions automatiques.
Transformer des comportements devenus limitants
L’hypnose permet d’explorer ce que le comportement cherche à préserver, puis de favoriser des réponses plus adaptées à ta situation actuelle.
Renforcer la confiance et la sécurité intérieure
En reconnectant la personne à ses propres ressources, l’hypnose peut favoriser une posture plus stable face aux choix, aux transitions et aux situations qui semblaient jusque-là difficiles à traverser.
Expérimenter intérieurement un nouvel état
Plutôt que de seulement réfléchir au changement, tu peux commencer à ressentir et expérimenter pendant la séance l’état que tu souhaites développer : davantage de calme, de liberté, de confiance ou de capacité à agir.
L’hypnose peut être utilisée seule ou associée à la Thérapie des États du Moi, à la TSE® ou à la thérapie MOSAIC®, selon ta problématique, ton objectif et ce qui semble le plus juste au cours de l’accompagnement.
La Thérapie Brève TSE® : Une approche orientée solution
TSE = Thérapie Solutionniste Expérientielle (créée par le Dr Guillaume Poupard de Way Inside)
Cette méthode de thérapie brève est orientée vers les Solutions, afin qu’un changement s’opère, dans un temps relativement court.
Cette approche de thérapies brève permet d’intervenir rapidement sur des blocages, en expérimentant dès maintenant l’état désiré, sans avoir besoin de revivre encore et encore la souffrance.
Elle est Solutionniste dans la mesure où le bénéficiaire, lors d’une séance, est mis dans un dispositif qui le focalise sur ses forces, ses ressources et ses expériences.
Ainsi, on ne focalise pas sur le problème, et la solution n’est pas directement reliée au problème, mais en lien avec ce que la personne a besoin de vivre.
Elle est expérientielle. Nous permettons au bénéficiaire de vivre au présent, pendant la séance, les changements qu’il souhaite installer dans l’avenir.
Nous prenons appui sur vos expériences sensorielles et affectives pour activer la solution qui est la votre.
Ainsi la TSE permet au bénéficiaire de solliciter, de puiser et accroître ses forces et ses ressources pour qu’un changement intervienne et ce, de façon rapide, efficace, ludique et pérenne.
C’est une philosophie qui nourrit toute ma pratique et mes accompagnements pour plus d’efficacité et d’impact par rapport à vos besoins.
» Elle propose de vivre, de jouer, de créer et d’expériencier ce qui fonctionne afin de déployer ce qui est bon et que l’on souhaite vivre davantage. «
En thérapie brève, on va considérer de façon plus générale l’ensemble de la personnalité consciente et inconsciente, du client en fonction d’un contexte ou d’une situation donnée.
Elle aide à faire des liens entre le monde intérieur et la situation qui se présente, ce qui permet d’obtenir des changements rapidement et conduit à une résolution durable des problématiques.
Des outils spécifiques pour transformer rapidement les angoisses envahissantes, les croyances rebelles et les pensées limitantes.
6 reviews for Thérapie Brève TSE®
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Charlotte –
Une personne merveilleuse, très à l’écoute ! Chaque séance est une magnifique découverte. 🌟🌟🌟
Hélène –
La séance d’hypnose avec Céline m’a permis de me connecter à mon « état du soi ». Une séance riche en prises de consciences et en émotions.
Céline est une personne très douce, à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Merci Céline 🙏🥰
Dorothée A –
J’ai suivi une séance d’hypnose avec Celine et c’était une très belle séance qui m’a reconnecté a moi mais aussi à des problématiques que j’ai pu identifier. Céline a aussi d’autres outils et on sent le professionnalisme.
Sophie B –
Merci encore pour ce moment incroyable !!!!
Je me sens calme et intense.
Je sens que les choses bougent comme en hypnose, comme si tout doucement mon esprit faisait son petit travail, je m’entends dire les choses autrement à mes proches, à me positionner face aux désaccords et ça ne m’était jamais arrivé… Je n’étais pas dans la colère… j’ai juste dit ce que je pensais !!! Incroyable !!!! 🤩
Peux-tu me rappeler le nom de la technique ? Que je le dise à tout le monde ? 🤣😘 (La réponse –> MOSAIC – EMDR Solutionniste)
Antonella –
Céline m’a fait une séance « MOSAIC ». J’ai ressentie les bienfaits les jours suivants. J’ai noté une légère amélioration de ma nervosité. Céline est quelqu’un de très compétent et surtout hyper à l’écoute. Je recommande les yeux fermés.
Aline –
Celine m’a aidé à apprivoiser ma peur de la mer… et j’ai pu faire la traversée à la voile pour la Corse.
Grand merci à Céline pour son écoute lors de vos séances.
Je vous la recommande.