Thérapie Brève TSE®
à Montélimar
Tu te sens bloqué dans des fonctionnements et rôles qui ne te conviennent plus ?
Tu souhaites vivre une vie faite de sens et t’autoriser à être toi et à te révéler dans toutes tes facettes ?
La thérapie brève t’accompagne vers cette libération et manifestation, en quelques séances.
Je te reçois à 10 minutes de Montélimar, dans un espace apaisant dédié à ta transformation.
Le plus grand acte d’amour que tu puisses poser pour toi-même, c’est d’oser croire qu’une autre réalité est possible, et de faire ce premier pas vers le changement qui te mérite.
Toutes les ressources dont tu as besoin se trouvent déjà en toi, et nos séances permettront de les éveiller et les activer.
Des solutions concrètes et efficaces pour :
◆ Dépasser des conflits interieurs
◆ Sortir de schémas répétitifs
◆ Développer l’estime de soi
◆ Gagner en résilience face à des épreuves et traumatismes
◆ Faciliter des transitions et changements de vie
◆ Réguler ses émotions et état de stress
◆ Ouvrir de nouveaux possibles notamment dans le cas de troubles anxieux, phobies, obsessions…
Il s’agit d’une opportunité de faire d’une période de changements, de transition ou d’apprentissage, une opportunité d’évolution, autant professionnelle que personnelle.
La Thérapie Brève TSE® : Une approche orientée solution
TSE = Thérapie Solutionniste Expérientielle (créée par le Dr Guillaume Poupard de Way Inside)
Cette méthode de thérapie brève est orientée vers les Solutions, afin qu’un changement s’opère, dans un temps relativement court.
Cette approche de thérapies brève permet d’intervenir rapidement sur des blocages, en expérimentant dès maintenant l’état désiré, sans avoir besoin de revivre encore et encore la souffrance.
Elle est Solutionniste dans la mesure où le bénéficiaire, lors d’une séance, est mis dans un dispositif qui le focalise sur ses forces, ses ressources et ses expériences.
Ainsi, on ne focalise pas sur le problème, et la solution n’est pas directement reliée au problème, mais en lien avec ce que la personne a besoin de vivre.
Elle est expérientielle. Nous permettons au bénéficiaire de vivre au présent, pendant la séance, les changements qu’il souhaite installer dans l’avenir.
Nous prenons appui sur vos expériences sensorielles et affectives pour activer la solution qui est la votre.
Ainsi la TSE permet au bénéficiaire de solliciter, de puiser et accroître ses forces et ses ressources pour qu’un changement intervienne et ce, de façon rapide, efficace, ludique et pérenne.
C’est une philosophie qui nourrit toute ma pratique et mes accompagnements pour plus d’efficacité et d’impact par rapport à vos besoins.
» Elle propose de vivre, de jouer, de créer et d’expériencier ce qui fonctionne afin de déployer ce qui est bon et que l’on souhaite vivre davantage. «
En thérapie brève, on va considérer de façon plus générale l’ensemble de la personnalité consciente et inconsciente, du client en fonction d’un contexte ou d’une situation donnée.
Elle aide à faire des liens entre le monde intérieur et la situation qui se présente, ce qui permet d’obtenir des changements rapidement et conduit à une résolution durable des problématiques.
Des outils spécifiques pour transformer rapidement les angoisses envahissantes, les croyances rebelles et les pensées limitantes.
Des outils thérapeutiques puissants et transformationnels
Une approche holistique et systémique pour libérer des conflits intérieurs et blessures émotionnelles
La Thérapie des États du Moi est une approche issue de l’analyse transactionnelle qui considère la personnalité comme un ensemble organisé de sous-parties, ou « états du moi ».
Chaque état possède sa propre fonction, ses croyances et ses besoins, qui peuvent provenir de cette vie, du transgénérationnel ou même de vies antérieures.
En séance, je facilite une communication afin que les états du moi contactés puissent s’exprimer sur leurs besoins et collaborer vers une nouvelle harmonie.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur ce qui fait problème, cette méthode vise à activer tes ressources disponibles, renforcer ta nature profonde et stabiliser tes forces et compétences.
L’objectif est de transformer schémas répétitifs, conflits internes et limitations en une véritable énergie de guérison et de changement.
La transformation se fait alors en un temps relativement court, permettant une libération des blocages pour un déploiement harmonieux de ton potentiel.
Les bienfaits :
Identifier et accueillir les parts blessées ou protectrices : On découvre que nos résistances, nos colères, nos blocages… ce qui permet un regard plus doux et compatissant sur soi.
Apaiser les conflits internes en mettant de la cohérence dans le chaos intérieur : on retrouve un alignement intérieur plus stable pour prendre des décisions claires.
Sortir des schémas répétitifs : En reconnaissant l’origine émotionnelle de certains automatismes (peurs, fuites, suradaptation…), on peut enfin libérer ce qui ne nous appartient plus. Cela ouvre la voie à de nouveaux choix de vie, plus libres et conscients.
Faciliter les transitions de vie et les reconstructions : accompagne en douceur les passages de vie.
Accroître la sécurité intérieure : Plus besoin de chercher à l’extérieur une reconnaissance, une autorisation, un amour. Le dialogue intérieur devient une source d’ancrage, d’apaisement et de régulation émotionnelle.
L’EMDR Solutionniste par activation des ressources internes et de l’état désiré
Cette méthode thérapeutique intégrative innovante, cousine de l’EMDR, utilise les propriétés neurophysiologiques des Stimulations Bilatérales Alternées (auditives, somesthésiques/tactiles, ou visuelles)
La thérapie MOSAIC est une approche psychocorporelle activant les ressources et un mieux-être immédiat (sans avoir à retraverser les expériences douloureuses), ce qui permet de transformer en profondeur les empreintes traumatiques, les blocages ou les schémas répétitifs.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes cherchant à se libérer des blocages émotionnels sans revivre les traumatismes passés.
Les bienfaits :
Apaiser les symptômes physiques liés au stress ou au trauma : aide à réguler le système nerveux, à sortir de l’hypervigilance, et à retrouver un état de sécurité intérieure.
Amélioration de ton bien-être émotionnel : Cette thérapie vous aide à vous libérer des émotions lourdes et difficiles en favorisant un sentiment de paix intérieure.
Contact et renforcement des ressources internes : L’approche part de ce qui fait du bien, de ce qui est déjà vivant, apaisant ou ressourçant dans le corps. Elle réactive l’élan de vie, l’envie, la confiance… Même si tu penses ne pas en être capable, tu développes des compétences pour mieux gérer les défis futurs et renforcer ta capacité à rebondir après des épreuves.
Accélération du processus de guérison : peut produire des résultats plus rapides et durables comparée à d’autres méthodes thérapeutiques.
Libérer sans analyser pendant des années : cette thérapie brève favorise une libération émotionnelle et énergétique naturelle. Idéale si tu as du mal à mettre des mots sur ce que tu as vécu ou si tu as l’impression d’en avoir déjà « beaucoup parlé », mais que tu ressent que le corps a encore besoin d’intégrer.
Antonella –
Céline m’a fait une séance « MOSAIC ». J’ai ressentie les bienfaits les jours suivants. J’ai noté une légère amélioration de ma nervosité. Céline est quelqu’un de très compétent et surtout hyper à l’écoute. Je recommande les yeux fermés.
Aline –
Celine m’a aidé à apprivoiser ma peur de la mer… et j’ai pu faire la traversée à la voile pour la Corse.
Grand merci à Céline pour son écoute lors de vos séances.
Je vous la recommande.